Wenn du dein Baby zum ersten Mal in den Armen hälst, empfindest du nichts als Glück und purer Liebe. Neue Eltern stehen, nach dem sie nach Hause kommen, vor anderen Herausforderungen, bevor sie den Stress der Geburt überwinden können. Vor allem plagen Mütter über schlaflose Nächte und fragen sich natürlich: Wann schläft ein Baby durch?
Mach dir keine Sorgen, dass die Phase der schlaflosen Nächte nie endet. In den ersten sechs Monaten ist es völlig normal, dass das Baby nachts aufwacht und weint. Nach 6 Monaten gewöhnt sich das Baby allmählich an Tag und Nacht und wird anfangen durchzuschlafen. Aber jedes Baby ist anders. Bei dem einen kann die Phase früher, bei dem anderen später vorbei sein. Die Gesundheit und Entwicklung des Babys sind die Faktoren, die diese Periode bestimmen.
Wie schlafen Babys?
Wenn du dich fragst, wann dein Baby die ganze Nacht durchschläft, ohne aufzuwachen, muss man sich zuerst das Schlafmuster und die Schlafphasen von Babys anschauen.
Nach der Geburt schlafen Babys in zwei Phasen. Dies bedeutet, dass Babys oft aufwachen. Wenn beide Phasen abgeschlossen sind, wacht das Baby auf, um zu spielen oder weil es sich unsicher fühlt oder es hungrig ist.
Bei Babys, die ihren sechsten Monat vollendet haben, ändert sich der Schlafzyklus allmählich. Diese Änderung umfasst den Übergang von zwei Phasen zu fünf Phasen. Erwachsene schlafen auch in fünf Phasen. Babys, die sich dieser Veränderung unterziehen, können die ganze Nacht schlafen, wie Erwachsene. Aber trotzdem wird es Babys geben, die nachts aufwachen. Das ist normal. Du kannst jetzt jedoch beobachten, dass dein Baby länger schlafen kann. In diesem Stadium lernen Babys, die mitten in der Nacht aufwachen, auch alleine einzuschlafen.
Die Zahl der Babys, die in den ersten drei Monaten sechs bis acht Stunden schlafen können, ist so gering, dass einige Babys dies erst im Alter von einem Jahr schaffen. Im neunten Monat schaffen es jedoch 70% der Babys, die Nacht durchzuschlafen, auch wenn ihre Mutter nicht bei ihnen ist.
Einige Babys brauchen möglicherweise etwas mehr Zeit. Tatsächlich wacht jedes fünfte Kind über zwei Jahren mitten in der Nacht auf und fängt an zu weinen. Es ist ein Hinweis darauf, dass jedes Kind anders ist. Es ist auch etwas abhängig vom Charakter des Kindes.
Falsche Fakten
Wenn du erzählst, dass dein Baby nachts aufwacht, werden die Menschen um dich herum oft verschiedene Meinung dazu äußern.
Während du darüber nachdenkst: „Wann schläft mein Baby durch?“, werden einige Leute die nächtliche Situation auf die Nahrung zurückführen. Die meisten werden dir raten das Baby vor dem Schlafengehen mit festerer Nahrung zu füttern, damit sein kleiner Magen gefüllt ist und es so durchschläft.
Höre niemals auf diesen Rat. Das Alter und die Entwicklung bestimmen den Schlaf des Babys, nicht die Nahrung. In der Wirklichkeit kann diese Situation sogar gefährlich werden. Wenn das Baby nicht altersgerecht gefüttert oder zu früh festere Mahlzeiten bekommt, kann das Verdauungssystem negativ darauf reagieren d. h. Der Magen wird Schwierigkeiten bekommen, Nährstoffe aus der Muttermilch aufzunehmen.
Der Magen und das Verdauungssystem eines Neugeborenen sind nicht genug entwickelt, um feste Nahrung zu verdauen. Dies ändert sich erst, wenn das Baby ein Jahr alt ist. Bis zu diesem Zeitpunkt wird feste Nahrung den Magen des Babys schädigen. Aus diesem Grund empfehlen Experten und die Weltgesundheitsorganisation (WHO), dem Baby in den ersten Monaten nur stillen oder mit Pre-Nahrung zu füttern.
Was kann man nachts tun?
Wenn du vier- oder fünfmal pro Nacht aus dem Schlaf geweckt wirst, bist du tagsüber müde und erschöpft. Anstatt auf den Schlaf zu verzichten und Hausarbeit zu erledigen ist es durchaus ratsam ein Nickerchen zu machen, wenn das Baby tagsüber schläft. So kannst du gesund und munter für dein Baby da sein. Der Haushalt kann warten.
Wenn du das Baby stillst, kannst du dich währenddessen entspannen, indem du dich in eine Ruheposition legst. Du kannst auch jemanden aus deiner Nähe um Hilfe zu bitten. Freunde und Familie können dir helfen z. B. Essen vorbeibringen, Haushalt erledigen.
Viele Mütter wollen ihre Babys die ganze Nacht direkt neben sich haben. Wenn ihre Kinder bei ihnen sind, schlafen Mütter und auch Baby friedlicher. Ein weitere Vorteil ist, dass Mütter schneller auf das Baby reagieren können und nicht aus dem Bett müssen und somit nicht komplett wach werden bzw. schneller einschlafen können. Dies ermöglicht es Ihnen, eine bessere Nachtruhe zu bekommen.
