Eine Schwangerschaft und die Geburt kann viel von uns abverlangen. Dann folgt das Wochenbett, die Pflege und die Verantwortung eines Babys. So wundervoll es auch sein mag, will man doch etwas Erholung und raus aus dem Alltag. Doch so ein Urlaub mit Baby sollte gut geplant sein.
Am Anfang stellt man sich die Frage, ob man überhaupt bereit ist für einen Urlaub mit Baby. Das hängt ganz klar vom eigenen Empfinden ab. Wenn einem die Decke aufm Kopf fällt und der Alltag langsam Gestallt angenommen hat, könnte man einen Urlaub mit Baby planen.
Wir geben allgemeine Tipps, die dir helfen können einen entspannten und erholsamen Urlaub mit Baby zu planen.
Wann ist der perfekte Zeitpunkt für einen Urlaub mit Baby?
In den ersten drei Lebensmonaten empfehlen wir auf längere Reisen zu verzichten, da diese Phase dazu dienen sollte, sich gegenseitig kennenzulernen und eine gewisse Routine mit einem Baby zu entwickeln. Folgende Tipps können wir geben:
Für die Mutter:
Das Wochenbett ist abgeschlossen. Du fühlst dich wieder gut und ausgeglichen. Die Hormone sind wieder im Einklang. Du hast die Strapazen der Schwangerschaft und der Geburt hinter dir und bist wieder fit.
Für das Baby:
Es hat sich an die neue Situation außerhalb des Mutterleibs gewöhnt. Ein erkennbarer Schlaf-Rhythmus hat sich eingestellt. Die wichtigen U-Untersuchungen sind gemacht und die Impfungen bis dato liegen hinter ihm. Es fühlt sich wohl und ist nicht krank.
Für den Vater:
Der erste Alltagsstress mit Baby ist überwältig. Mutter und Kind geht es gut.
Wohin in den Urlaub mit Baby?
Grundsätzlich kannst du mit deinem Baby verreisen wohin du willst. Allerdings solltest du einige Punkte beachten und deine Reise und den Urlaub mit Baby entsprechend planen, damit der erste Urlaub mit Baby so unkompliziert und erholsam wie möglich wird.
Babys können ihre Körpertemperatur noch nicht selbst regulieren. Am besten sollten große Temperaturunterschiede vermieden werden. Das Wetter in dem Reiseziel sollte mehr oder weniger wie zu Hause sein. Babys sind sehr empfindlich gegenüber Temperaturschwankungen. Zu große Hitze oder extreme Kälte sollten vermieden werden. Im Frühling und Herbst könnte man den Süden und im Sommer den Norden bereisen.
Wenn man nicht will das der Rhythmus, den man mit viel Mühe gewonnen hat, verloren geht, sollte man Fernreisen meiden. Die Umstellung wäre zu groß. Die Reise sollte nicht über drei bis vier Stunden gehen.
Womit in den Urlaub mit Baby?
Die Wahl des Transportmittels hängt davon ab, in welches Land oder in welche Region man verreisen möchte. Ob mit dem Auto, dem Zug oder dem Flugzeug, wenn du die Tipps beachtest, kannst du dir viel Ärger ersparen.
Autoreise
Mit dem Auto zu reisen hat zwei entscheidende Vorteile gegenüber den anderen Transportmitteln. Man hat sehr viel Platz für Gepäck und ist zeitlich unabhängig. Man kann von dem Reisebett bis hin zu kleineren Dinge wie Breigläschen und Spielzeug relativ viele Sachen mitnehmen, mit dem das Baby sich heimisch fühlt.
Für längere Fahrten, die über die empfohlenen vier Stunden hinaus gehen, sollte man die Nacht und somit den Schlafrhythmus nutzen. Das Baby wird dann die meiste Zeit schlafen. Falls der Reiseort sehr weit entfernt ist könnte man auf der Strecke einen Zwischenstopp einlegen und in einem Hotel übernachten. So können alle nochmals Energie für die Weiterfahrt tanken. Ansonsten sollten mindestens alle zwei Stunden eine Pause machen, da Babys nicht zu lange in der Babyschale liegen sollten und die Gelegenheit haben sich auszustrecken und frische Luft zu schnappen.
Wenn man im Sommer verreist ist es für das Baby angenehmer, in den frühen Morgenstunden oder spät am Abend loszufahren, da die Hitze am wenigsten ist. Ansonsten kann man sich mit Sonnenblenden helfen. Außerdem hat man in allen Fällen am wenigsten Verkehr.
Zugreise
Die Zugreise muss etwas mehr geplant werden. Man kann nur begrenzt Gepäck mitnehmen und die Anreise zum Bahnhof und die Weiterreise zum Reiseziel muss mit eingeplant werden. Je nach Reiseziel muss man vielleicht umsteigen, was definitiv Zeit und Nerven in Anspruch nehmen wird. Aber im Zug hat man mehr Freiraum für Bewegung und man kann sich so besser auf das Baby konzentrieren. Die meisten Züge haben Abteilungen für Familien mit Tisch und Platz für den sperrigen Kinderwagen oder dem Buggy.
Flugreise
Flugreisen mit dem Baby sind meist angenehm, da die Kleinsten sehr gut mitmachen. Wenn mach einen Flug bucht sollte man darauf achten die erste Reihe zu buchen, da man hier am meisten Platz hat. Einige Airlines bieten zudem spezielle kleine Betten, die man aufhängen kann. Den Kinderwagen oder den Buggy kann man bis zum Flugzeug mitnehmen und kurz vorm Einstieg als Sperrgepäck aufgeben. Man kann die Babyschale mit in das Flugzeug nehmen. Allerdings muss man hier auch für das Baby buchen, da ein Platz blockiert wird. Für den Druckausgleich in den Ohren wird beim Abheben und bei der Landung empfohlen zu stillen oder zu füttern. Das Schlucken hilft gegen den Druck.
Die Reiseapotheke
Mit einem Baby sollte man sich für alle Fälle mit einer notwendigen Reiseapotheke ausrüsten. Bei der Planung einer Reise sollte man den Kinderarzt sprechen und gegebenenfalls die Impfungen vervollständigen oder ergänzen. Folgendes gehört in die Reiseapotheke:
- Fiebersenkende und schmerzstillende Mittel (Zäpfchen oder Saft)
- Fieberthermometer
- Verbandskasten (Pflaster, Schere, Mullbinden, Pinzette, sterile Kompressen)
- Sonnencreme und After-Sun Creme
- Brandsalbe
- Nasentropfen
- Desenfektionsmittel
- Mittel gegen Allergien (falls vorhanden)
- Mittel gegen Übelkeit und Durchfall
- Insektenschutzmittel
- Impfausweis
Reiseausstattung
Für die Reise und den Urlaub mit Baby braucht man auch viel Kleinkram. Die wichtigsten Utensilien:
- Nahrung (Brei-Gläschen oder Pre-Milch, falls nicht gestillt wird)
- Windeln
- Babyphone
- Mulltücher
- Decke
- Lieblingsspielzeug
Für den Sommerurlaub
- Schwimmweste/ -ring/ -flügel
- Wechselklamotten
- UV-Badeanzug
- Badeschuhe
- Strandmuschel
- Mückennetz für Kinderwagen
- UV Babymütze
Für den Winterurlaub
- Schneeanzug
- warme Wechselklamotten
- Schneeboots oder Winterstiefel
- Regen- und Windschutz für Kinderwagen
- Fußsack für Kinderwagen
- warme Babymütze, Handschuhe
